Emilie Alcantara

Présentation

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée en thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE), je propose des consultations en visio destinées aux adultes. Mon approche est collaborative, bienveillante et concrète, centrée sur la compréhension des liens entre pensées, émotions et comportements. J’accompagne les personnes confrontées à diverses formes de souffrance psychique : troubles anxieux, stress chronique, états dépressifs légers à modérés, ruminations mentales, manque de confiance en soi ou difficultés émotionnelles. Formée à la psychopathologie de l’adulte et aux principes des TCC, je propose un accompagnement fondé sur des méthodes validées scientifiquement, permettant de réguler les émotions, apaiser l’anxiété et retrouver un équilibre psychologique durable, à un rythme respectueux de chacun. Chaque accompagnement est unique et construit en collaboration, dans un cadre sécurisant et bienveillant, favorisant l’émergence de vos propres ressources.

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